Fazer exercício

Nunca subestime a importância de fazer exercício, ou você vai pagar por não fazer nada.

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Semana não me sentindo bem.

As vezes você pensa que o pior vai acontecer contigo, mas na verdade as piores coisas só acontecem na sua cabeça.

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Não pire

Se você estar cheio de problemas não pire, pare, pense um pouco e assim você vai ter todas as respostas.

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Momento

Se você estar se sentindo numa maré de sorte, aproveite cada momento porque você nunca sabe quando a maré pode mudar.

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